年齢を重ねるにつれ、白髪で悩む方が多いようです。白髪は誰にでも起こる老化現象ですが、対策はできます。そのためにも、まずは白髪になる理由を知っておきましょう。

髪の色とメラニン色素の関係

そもそも、なぜ髪には色がついているのでしょう？
毛根の先端部分は毛乳頭と呼ばれ、周辺には毛髪を作る毛母細胞があります。毛母細胞にはメラニン色素を生成する働きがあり、髪が成長する過程でメラニン色素が毛髪内に取り込まれて、髪に色がつくのです。

なぜ白髪になるのか？

毛髪はもともと色がついていない状態です。成長する過程でメラニン色素によって色がついてくるのですから、白髪の原因はメラニン色素の減少といえます。メラニン色素はメラノサイトと呼ばれる細胞が生成し、このメラノサイトの働きが衰えることで髪に色がつかず白髪として生えてしまうのです。

白髪を招く様々な原因

白髪の大半の原因は、加齢によるものです。年齢を重ねるにつれてメラノサイトの働きが衰えると、メラニン色素が減少し白髪が増えます。また、頭皮環境の悪さやストレス、生活習慣の乱れも白髪のリスクを高めます。頭皮環境が悪くなれば健康な髪が生えにくくなりますし、生活習慣の乱れやストレスは自律神経の乱れを招き、代謝や血行を悪くするので白髪の原因になってしまいます。

白髪を完全に防ぐことはできません。しかし、日々の生活習慣や頭皮ケアをしっかりと行うことで、白髪を生えにくくしたり、進行を遅らせたりすることはできます。

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